Radionica o emocionalnoj inteligenciji – korak ka boljoj komunikaciji i odnosima

Kroz ovu veoma važnu temu vodila nas je psihološkinja Tatjana Prokić i upoznala nas sa svim onim što nas je zanimalo u vezi sa emocionalnom inetligencijom. Emocionalna inteligencija je emocionalna svesnost tj prepoznavanje i razumevanje emocija ali i regulacija odnosno sposobnost da tim emocijama i upravljamo.

Prošli smo kroz evoluciju roditeljstva od onih dana kada su današnji roditelji bili deca, pa do današnjeg doba kada se temom roditeljstva bavimo vrlo posvećeno i odgovorno. 

Saznali smo da se emocionalna inteligencija razvija tokom celog života i da je bavljenje ovim segmentom naše ličnosti izuzetno korisna. 

Pitanje koje verovatno svako od nas postavlja tokom života sebi jeste – da li su naši roditelji bili dovoljno dobri roditelji? Možda nam se zapravo kroz ovo pitanje nameće i sama tehnika samospoznavanja i introspekcije, a možda je korisno i znati da se roditeljstvo menjalo kroz vreme. Pa tako sada znamo da su se u prošlosti stilovi roditeljstva delili na:

• Autoritarni
• Permisivni / popustljivi i
• Zanemarujući / neuključeni

Da ne podvlačimo kako je samo nazivanje ovih stilova naslovljeno prema osnovnim karakteristikama, danas nam je važno da znamo kakve su oni ˝pečate˝ ostavili u prošlosti. Koliko je autoritarni stil stvorio introvertnih ljudi, nepristupačnih za razmenu emocija…? Koliko je permisivni stil raštrkao po svetu ljudi koji nisu u stanju da se drže pravila sistema, ali i zanemarujući koji se odnosi na one koji su ostali uskraćeni za emocionalno sazrevanje uz roditelje.

Mnogi od sagovornika su se javili prepoznajući sebe i svoje roditelje. Baš kao što su se prepoznali i u novoj raspodeli roditeljstva novog doba. Da li su nekadašnja deca – danas roditelji, dovoljno samokritični? Izgleda da jesu! Prepoznali su se u podeli savremenog roditeljstva na:

• Tigar roditelj
• Helikopter roditelj
• Outsource / distributivni roditelj

Nije neverovatno da su prisutni umeli da se našale i kritički sagledaju svoje karakteristike u roditeljstvu. Tatjana Prokić je ukazala na zamke ovih stilova, greške koje pravimo i štetu koju činimo ne sagledavajući svoje postupke. Roditelji su dobili praktične primere za rad sa decom kada se nalaze u posebnim emocionalnim stanjima. 

Brojni saveti koje bi trebalo da usvojimo nas uče da i kao roditelji učimo o emocionalnoj inteligenciji uz našu decu. 

Ona se razvijaju postepeno kroz razumevanje i podršku uz samo tri sastojka: 

1. Prepoznati i posvedočiti emociju
2. Dozvoliti da emocija postoji
3. Pomoći detetu da je oslobodi i izrazi

Biti savršen roditelj je sasvim jednostavno. To je zapravo onaj roditelj koji se trudi, sve ostalo nas razlikuje u nijansama.