Bolji Online
#BoljiOnline
Unesi reč za pretragu

Život bez pauze: Cena digitalne dostupnosti

Poruke, notifikacije i društvene mreže čine da budemo dostupni gotovo u svakom trenutku. Ali kakvu cenu plaćamo zbog stalne povezanosti? Testiraj svoje znanje o digitalnim navikama i njihovom uticaju na svakodnevni život.

Šta najbolje opisuje digitalnu hipervigilnost?

Fantomska zvonjava je primer:

Zašto mozak teže ignoriše telefon koji je u blizini?

Koji psihološki mehanizam stoji iza fantomske vibracije?

Šta se najčešće događa nakon prekida pažnje notifikacijom?

Koji faktor povećava verovatnoću fantomske zvonjave?

Kako mikro-prekidi utiču na svakodnevicu?

Šta je jedna od posledica stalnog očekivanja poruke?

Koji je zdraviji odnos prema telefonu?

Šta se dugoročno smanjuje zbog stalne digitalne stimulacije?

Balans između online i offline vremena postaje sve važniji za fokus, odmor i mentalno zdravlje. Na našem portalu možeš pronaći još tekstova i saveta o zdravijim digitalnim navikama.

Slične vesti

Digitalni detoks koji podmlađuje mozak za deceniju: Šta se desi kada na dve nedelje isključimo internet?

Digitalni detoks koji podmlađuje mozak za deceniju: Šta se desi kada na dve nedelje isključimo internet?

Postoji zanimljiv paradoks savremenog života. Tehnologija nam štedi vreme više nego ikada ranije, ali imamo osećaj da ga imamo manje…

Pročitaj
Phone stacking – dobar način da se sa prijateljima zaista ispričate

Phone stacking – dobar način da se sa prijateljima zaista ispričate

Svima nam se desilo. Sedimo negde fizički, ali smo mentalno kilometrima daleko. Ovaj prizor danas vidimo u skoro svakom kafiću.…

Pročitaj
Zašto klasičan digitalni detox ne daje rezultate?

Zašto klasičan digitalni detox ne daje rezultate?

Digitalni detox često ne uspeva jer mozak ne voli nagle zabrane. Istraživanja pokazuju da potpuna apstinencija kod mozga najčešće izaziva…

Pročitaj
Online pauze ne znači uvek i gašenje telefona

Online pauze ne znači uvek i gašenje telefona

Upravo u tom grmu leži zec – ne radi se samo o tome koliko vremena provodimo onlajn, već o tome…

Pročitaj