Bolji Online
Unesi reč za pretragu

Kako se izboriti sa pritiscima vršnjaka?

Biti deo grupe, pripadati, imati svoje ljude – to je jedna od najvažnijih stvari tokom tinejdžerskih godina. Prijatelji postaju centar sveta, njihovo mišljenje često zvuči glasnije od saveta roditelja, profesora, pa i nas samih. I baš tu se javlja jedan od najtežih izazova: pritisak vršnjaka.

Tokom odrastanja, jedno od najvećih pitanja postaje – koliko si spreman da pratiš sebe, čak i kada svi oko tebe idu u drugom pravcu? Biti deo društva, imati ekipu s kojom deliš svakodnevicu, izlaske, razgovore i smeh – sve to čini da se osećaš prihvaćeno i važno. I to jeste prirodna i lepa stvar. Ali šta se dešava kada društvo krene u nekom pravcu u kom ti, duboko u sebi, ne želiš da ideš?

Vršnjački pritisak se ne pojavljuje uvek kao nešto očigledno. Neko te retko direktno natera na nešto. Češće su to sitne stvari – pogledi kada kažeš da ti se nešto ne radi, komentari tipa “ajde, nemoj da si takav”, osećaj da moraš da učestvuješ u nečemu da ne bi ispao čudan, dosadan, slab. U tim momentima, unutrašnji glas ti možda kaže da nešto nije za tebe, ali drugi glas – onaj spolja – viče mnogo jače. I ne želiš da se izdvojiš. Ne želiš da izgubiš mesto u grupi.

Zato mnogi tinejdžeri pristanu na stvari koje ne žele. To mogu biti sitnice – da odeš negde gde ti nije prijatno, da se smeješ nečemu što ti nije smešno, da uradiš nešto što nije u skladu s tvojim vrednostima. Ponekad to postanu i ozbiljnije odluke – upuštanje u rizična ponašanja samo zato što su “svi to probali”. Onda se posle osećaš loše jer si izdao sebe, ali se tešiš time da si barem i dalje deo ekipe.

Istina je da je veoma teško reći “ne” kada se svi drugi ponašaju kao da je “da” jedina opcija. To ne znači da si slab – naprotiv. Biti svoj među glasovima koji traže da budeš neko drugi, jedna je od najtežih stvari koje mlada osoba može da prođe. I istovremeno, to je jedan od najvažnijih trenutaka u ličnom rastu.

Ono što mnogi zaborave jeste da pravo prijateljstvo ne traži da se odrekneš sebe. Ljudi koji te zaista poštuju, poštovaće i tvoje granice. Možda neće odmah razumeti, možda će se iznenaditi, ali ako su vredni tvog poverenja – prihvatiće. A ako ne prihvate? Onda to možda i nije društvo u kom treba da tražiš svoje mesto. I to jeste bolna istina, ali i korisna.

Važno je naučiti da možeš da budeš deo grupe, a da ne moraš da budeš isti kao svi. Nije sramota reći da ti nešto ne prija. Nije slabost ne učestvovati u svemu. Tvoje “ne” ima jednaku vrednost kao nečije “da”. I što ranije to shvatiš, lakše ćeš se kretati kroz razne društvene krugove bez gubitka sebe.

Niko ne kaže da treba uvek da se suprotstavljaš i da sve odbacuješ. Neki izazovi jesu dobri, pomognu ti da izađeš iz zone komfora i da rasteš. Ali postoji razlika između toga da izazoveš sebe i toga da izdaš sebe. Prvo te jača, drugo te polako slama.

Na kraju, odupiranje pritisku nije nešto što se uradi jednom i nikad više. To je svakodnevna odluka da ne zaboraviš ko si i šta ti je važno. I iako može delovati usamljeno, dugoročno te vodi do ljudi koji te prihvataju baš takvog kakav jesi – i do osećaja da, čak i kad stojiš sam, stojiš čvrsto.


Slične vesti

Digitalni detoks – ravnoteža koja čuva naše mentalno zdravlje

Mentalna higijena u digitalnom dobu podrazumeva i isključenje jer „digitalni svet nije neprijatelj, ali ako mu prepustimo sve - vreme,…

Pročitaj

Gde prestaje „nemoj“ i počinje razumevanje. Granice u porodičnim odnosima

„Kada pričamo o granicama, najpre pomislimo na zabrane: pec-pec, nemoj, ostavi. Ali granice počinju mnogo ranije, u samom trenutku rođenja,…

Pročitaj

Kako odgajati introvertno dete?

Tokom odrastanja se menjamo, ali rođeni smo kao introverti ili ekstroverti - što možemo da otkrijemo veoma rano. Neki od…

Pročitaj

Radionica o emocionalnoj inteligenciji – korak ka boljoj komunikaciji i odnosima

Kroz ovu veoma važnu temu vodila nas je psihološkinja Tatjana Prokić i upoznala nas sa svim onim što nas je…

Pročitaj