Bolji Online
#BoljiOnline
Unesi reč za pretragu

Kviz: Da li znaš šta je dumskroling?

Sigurno ti se nekad desilo da uzmeš telefon samo na minut, a onda prođe pola sata ili duže dok listaš objave, vesti, videe i slike – bez nekog posebnog razloga.

Kroz ovaj kviz naučićeš šta je dumskroling, zašto nije dobar za nas i kako možemo da se zaštitimo od te navike i sačuvamo svoje raspoloženje i mentalno zdravlje.

Šta znači „dumskroling“?

U kom trenutku je dumskroling postao posebno česta pojava?

Kako se ljudi najčešće osećaju posle dumskrolinga?

Koji je jedan od načina da se smanji dumskroling?

Kako još možemo pomoći sebi da se bolje osećamo umesto da stalno skrolujemo?

Internet je najčešće koristan i zabavan, ali kada provodimo previše vremena gledajući negativan sadržaj, ulazimo u rizik da se osećamo loše i iscrpljeno. Zato je važno da naučimo kada da napravimo pauzu, kako da ograničimo vreme na telefonu i da se družimo sa porodicom i prijateljima.

Slične vesti

Povratak u tišinu: Zašto obična pauza više nije dovoljna za naš dopaminski sistem?

Povratak u tišinu: Zašto obična pauza više nije dovoljna za naš dopaminski sistem?

Kada u pauzi posegnemo za telefonom, čini nam se da smo odmorili. Zapravo, neurobiološki gledano upravo smo nastavili isti proces…

Pročitaj
Continuous consumption: Zašto više ništa ne gledamo do kraja?

Continuous consumption: Zašto više ništa ne gledamo do kraja?

Prema globalnim istraživanjima Human Clarity Institute i analizama striming navika, čak 89% korisnika ne završi video sadržaje koje započne, dok…

Pročitaj
Zbog prevelike zavisnosti od ekrana Amerika ulazi u „digitalni obračun”

Zbog prevelike zavisnosti od ekrana Amerika ulazi u „digitalni obračun”

Ana Sofer, učiteljica u jednoj osnovnoj školi u Los Anđelesu, dobro se seća te težnje da tehnologija što pre uđe…

Pročitaj
Život u dve dimenzije: Kako nam ekrani otupljuju ostala čula?

Život u dve dimenzije: Kako nam ekrani otupljuju ostala čula?

Većina ljudi će bez problema moći da navede nekoliko objava koje je videla na društvenim mrežama, video koji ih je…

Pročitaj