Bolji Online
#BoljiOnline
Unesi reč za pretragu

Kviz: Da li znaš šta je dumskroling?

Sigurno ti se nekad desilo da uzmeš telefon samo na minut, a onda prođe pola sata ili duže dok listaš objave, vesti, videe i slike – bez nekog posebnog razloga.

Kroz ovaj kviz naučićeš šta je dumskroling, zašto nije dobar za nas i kako možemo da se zaštitimo od te navike i sačuvamo svoje raspoloženje i mentalno zdravlje.

Šta znači „dumskroling“?

U kom trenutku je dumskroling postao posebno česta pojava?

Kako se ljudi najčešće osećaju posle dumskrolinga?

Koji je jedan od načina da se smanji dumskroling?

Kako još možemo pomoći sebi da se bolje osećamo umesto da stalno skrolujemo?

Internet je najčešće koristan i zabavan, ali kada provodimo previše vremena gledajući negativan sadržaj, ulazimo u rizik da se osećamo loše i iscrpljeno. Zato je važno da naučimo kada da napravimo pauzu, kako da ograničimo vreme na telefonu i da se družimo sa porodicom i prijateljima.

Slične vesti

Zamka produktivnosti: Kada rad na sebi postane digitalno opterećenje

Zamka produktivnosti: Kada rad na sebi postane digitalno opterećenje

Došli ste sa fakulteta. Završili ste posao. Konačno ste seli da odmorite. Ali telefon vibrira. Duolingo podseća da ćete izgubiti…

Pročitaj
Kako da ostanemo informisani, a da ne sagorimo? Pitali smo novinara Radovana Seratlića

Kako da ostanemo informisani, a da ne sagorimo? Pitali smo novinara Radovana Seratlića

Medijski prostor, u kom živimo, je neprekidna traka vesti sa visokim naponom, gde se krize i senzacije smenjuju brže nego…

Pročitaj
Kako bi mogao da izgleda jedan screen-free dan tinejdžera

Kako bi mogao da izgleda jedan screen-free dan tinejdžera

Nije ovo samo puko posmatranje milenijalaca koji su mladost proživeli u analognoj eri. Ovo je manje-više njihov svet: svet bez…

Pročitaj
Saveti koji će vam pomoći da prestanete beskonačno da skorlujete

Saveti koji će vam pomoći da prestanete beskonačno da skorlujete

Beskonačno skrolovanje je verovatno glavni razlog zašto vam je tako teško da zaustavite skrolovanje kada jednom počnete. Ali postoje saveti…

Pročitaj